Jak należy pić wodę
Jeśli chcemy maksymalnie wykorzystać jej bogactwo, powinniśmy zastosować się do kilku prostych zasad.
- Wodę mineralną, po otwarciu butelki w przechowujemy w miejscu chłodnym, najlepiej w lodówce, lecz nie dłużej niż 2-3 dni.
- Wodę należy pić powoli, małymi łykami. Zapobiegamy w ten sposób gromadzeniu się gazu (dwutlenku węgla) w przewodzie pokarmowym co prowadzi do rozpadu krwinek.
- Wodę należy pić małymi porcjami, dostarczając ją do organizmu stopniowo.
